Cuida tu salud
- ¿Cómo te hace sentir una dieta bien equilibrada?
- ¿Cómo te hace sentir el ejercicio regular?
- ¿Cómo te sientes cuando descansas toda la noche?
- ¿Cómo te sientes cuando mantienes un horario regular?
- Cuando siente tensión emocional, ¿qué sucede cuando encuentra formas saludables de liberar la tensión?
- ¿Cómo te ayuda el sentido del humor?
- Si esto se aplica a usted, ¿cómo se siente cuando evita las drogas o aumenta el consumo de alcohol?
